¿Brotes de acné? Causas y solución

octubre 17, 2023 josefa silva

El acné es una afección cutánea común que afecta a personas de todas las edades, desde adolescentes hasta adultos. A menudo, los brotes de acné pueden ser frustrantes y afectar la autoestima de quienes lo padecen. Esta condición cutánea no solo tiene un impacto físico, manifestándose a través de espinillas, puntos negros, pústulas y, en casos más graves, quistes y nódulos, sino que también puede tener efectos emocionales significativos.

Sabemos que la primavera es una temporada que muchos esperan con ansias debido a su clima más cálido y el deseo de hacer cosas al aire libre. Sin embargo, para quienes luchan contra el acné, la primavera puede ser una época de preocupación adicional, ya que es común que las personas experimenten un aumento en los brotes de acné... pero, ¿Por que sucede esto?

Causas de los Brotes de Acné en Primavera

Mayor Humedad: La primavera suele traer consigo un aumento en la humedad. Si bien esto puede ser beneficioso en algunos aspectos, ya que puede ayudar a mantener la piel hidratada, también puede aumentar la producción de sebo, lo que conduce a la obstrucción de los poros y, en última instancia, al acné.
Mayor Sudoración: El sudor en sí no causa acné, pero cuando se mezcla con el sebo y las impurezas en la piel, puede obstruir los poros y crear un entorno propicio para los brotes.
Alergenos en el Aire: La primavera es una época de floración de muchas plantas y árboles, lo que puede liberar alérgenos en el aire. La exposición a estos alérgenos puede provocar inflamación en la piel, empeorando los brotes de acné.
Mayor Exposición al Sol: Si bien la exposición al sol en moderación puede secar las espinillas y dar la apariencia de una piel más clara, el exceso de exposición al sol puede causar irritación en la piel. La piel dañada por el sol también puede tener más dificultades para recuperarse de los brotes de acné.

Soluciones para un brote de acné:

Limpieza Facial Regular: Lava tu rostro dos veces al día con un limpiador suave y sin fragancia. Evita frotar la piel con fuerza, ya que esto puede empeorar la irritación. Utiliza agua tibia en lugar de caliente para evitar el exceso de sequedad.
Utiliza Productos No Comedogénicos: Asegúrate de que tus productos para el cuidado de la piel, incluyendo limpiadores, cremas hidratantes y maquillaje, sean no comedogénicos. Estos productos están diseñados para no obstruir los poros.
Productos con Ingredientes Activos: Considera el uso de productos con ingredientes activos que ayuden a combatir el acné, como el ácido salicílico, el aloe vera, el té verde y la bardana. Estos ingredientes pueden ayudar a exfoliar la piel y a reducir la inflamación.
Hidratación: A pesar de tener piel grasa, es importante utilizar una crema hidratante no comedogénica para mantener la piel equilibrada. La deshidratación puede empeorar los brotes.
Protección Solar: Utiliza protector solar todos los días, incluso si tienes acné. Algunos tratamientos pueden hacer que la piel sea más sensible al sol. Busca un protector solar no comedogénicos.
Evita Toques y Exprimir: Evita tocar o apretar las espinillas, ya que esto puede aumentar la inflamación y dejar cicatrices. Dejar que el acné siga su curso natural puede ser más beneficioso.