La primavera es la época favorita del año para muchas personas porque el sol y la humedad, combinados con menos estrés, pueden ayudar a aliviar los brotes de la psoriasis.
¿Pero cómo?
El ambiente frío y seco favorece los brotes, acelerando la deshidratación de la piel, dejándola muy seca. En cambio, los climas cálidos y húmedos son mucho más amigables, debido a que la radiación solar tiene un efecto beneficioso en las lesiones cutáneas. La luz solar actúa como un agente antiinflamatorio e inmunomodulador, lo que resulta en una mejoría de la psoriasis.
CUIDADOS BÁSICOS:
- Hidratación interna: La hidratación hace la piel más elástica, pica menos, elimina las escamas y facilita la aplicación de las cremas, así como recibir los primeros rayos del sol.
- Hidratación externa: Es importante usar a diario la emulsión recuperadora Naay, es 100% natural, sin irritantes y mantendrá tu piel libre de brotes.
- Protección solar: Aunque el sol tiene efectos beneficiosos en la psoriasis, lo cierto es que se deben tomar una serie de precauciones para evitar los efectos nocivos de la radiación solar. Usa un fotoprotector de alto factor (SPF 50 o 50+).
- Alergias primaverales: Hacen que se irrite más la piel y el rascado empeora o provoca placas de psoriasis. De ahí que sea necesario en ocasiones tomar antihistamínicos.
- Cuidado con el sudor: Usa tejidos que absorban la humedad, ropa holgada, ligera y de colores claros para ayudar a minimizar la sudoración.
- Picaduras de insectos. Cualquier lesión puede provocar un brote, desde arañazos hasta picaduras de insectos.
- Limpieza básica: Usar productos específicos para mantener la piel libre de brotes. El objetivo es usar jabones suaves que limpien e hidratan la piel a la vez... e ideal limpiar tu piel más de dos veces al día para eliminar células muertas provocadas por las altas temperaturas.
- Primeros baños. Habrá que tener cuidado con el cloro de las piscinas ya que puede causar irritación y resecar aún más la piel. También puede ocurrir con la sal del mar. Por eso es fundamental eliminar los restos tanto de cloro como de sal tras bañarse. ¿Cómo? Duchándose y aplicándose EMULSIÓN RECUPERADORA NAAY.
En conclusión, la primavera puede ser un momento desafiante para quienes padecen psoriasis debido a los cambios climáticos y ambientales que pueden desencadenar brotes. Sin embargo, con cuidados básicos y una rutina de cuidado de la piel adecuada, es posible mantener la psoriasis bajo control durante esta temporada.
Recordemos que la hidratación constante, el uso de protectores solares, la elección de ropa adecuada y la atención a las señales de nuestro cuerpo son fundamentales para mantener la psoriasis en calma durante la primavera.
